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    失眠多梦有妙招,多喝爱诺雅奢玫瑰花茶!

    来源:爱诺雅奢 作者:爱诺雅奢 发布日期:2017-02-25 11:07:31

    夜里辗转反侧难以入睡,多是肝火旺盛惹的祸!

    肝火旺盛有哪些症状?赶紧来对号入座!

    1.心烦易怒,头晕眼干

    2.睡眠欠佳,失眠多梦

    3.口干口苦,舌苔增厚

    那肝火旺盛怎么办呢?

    降火!

    中医世家高级公共营养师同时也是知名的人气食疗养生作家陈允斌女士在做客湖南卫视《百科全说》时提到:心烦意乱、失眠多梦、口干口苦”就要喝玫瑰花茶!

    玫瑰花茶专门针对肝火的”陈允斌说。

    “肝火旺盛像点燃的煤气,玫瑰花茶降肝火还理气。”

    看,只要一杯纯正的玫瑰花茶,肝火问题就一去不返,但切记泡玫瑰花茶时不要加糖哦

     

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